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こんにちは❗️七星です😄🌼

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最近は本格的に寒くなってきましたね🍁

たっくさん食べて寒さに負けない元気な体を作りましょう✨✨✨

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「食欲の秋」ということで大好きなお芋を使って、スイートポテトタルトもどきを作ってみました🍠🍂

本当はしっかりとした形のあるスイートポテトを作りたかったのですが、牛乳を入れる分量を間違えてしまい上手く形が作れずタルトにしました😅

味はとても美味しかったので大満足です❣️❣️❣️

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調べてみるとさつまいもには、ビタミン摂取で「美肌効果」や、豊富な食物繊維で「美腸効果」、カルシウムで「むくみ解消」などのメリットがあるそうです😌🍀

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スイートポテトは、お芋を潰して卵黄と牛乳とお砂糖を混ぜてオーブンで焼くだけで簡単に美味しく作れちゃうのでオススメです💛🧡

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他にも簡単で美味しく作れちゃうオススメのレシピがあったら教えてください😋

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紹介割キャンペーン12月末までやってるので、ぜひご家族やお知り合いを紹介してみんなで綺麗になりましょう😉✨

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カウンセリングのみのご予約もOKです🙆🏻‍♀️⭕️

お問い合わせお待ちしております☺️

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