あけましておめでとうございます😊

そして、こんにちは☺️

U-in松本店の長谷川です😘

年末年始は食べる機会が多くなりますね😭

体重を測ったら「 えっ？」っと

思う方もいると思います😢

この年末年始に増えてしまった

体重をハーブティーで解消しましょう😊

ハーブティーもいろいろな種類があり、

沢山の効能があります。

まず、ハーブティーを飲んで痩せやすい体を

作るのに3ヶ月ほどかかります。

最初の1ヶ月は、それほど体の変化を感じません。ここで止めてしまう方も多いそうです。

体内ではハーブの薬効がじっくりと効き始めています。2ヶ月目になると、ハーブティーによるダイエット効果を感じ始める方も出てきます。

3ヶ月を目安にハーブティーを飲んで体質改善を図りましょう。

ハーブティーをご紹介します！

フェンネルティー

フェンネルティーは古代ギリシャの女性が美しくあるために好んで飲まれていたと言われています。便秘解消や解毒作用がある為食欲を押さえる働きがあります！

ネトルティー

別名「デトックスティー」と呼ばれています！老廃物の排出を促す効果に優れています。味も比較的飲みやすいので、是非飲んでみてください！

ローズヒップティー

鮮やかな赤い色が特徴のハーブティーです！

味は少し酸っぱめで苦手な方も多いかも知れません。ローズヒップティーは便秘解消に優れているので、味が苦手な場合ははちみつを加えると飲みやすくなると思います。

是非試してみて下さい😊

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