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チョコで花粉症対策❗️

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こんにちは❗️七星です😄🌼

最近は暖かい日が続いたり寒い日もあったりで、体調崩しやすい時期でもあり花粉症の時期でもありますね🤧

今回は「チョコブラウニー」を作ってみました🍫❤️

チョコレートは花粉症対策にも有効だそうで、チョコレートに含まれているカカオプリフェノールがアレルギーを抑える働きがあり、花粉症を緩和する効果があるとされてるそうです😌🍀

カカオが70パーセント以上含まれる高カカオプリフェノールを食べるとより高い効果が期待できるそうです

他にも花粉症にいい食べ物や飲み物などありましたらまた教えてください🌟

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