こんにちは！

U-in松本店の西原です！

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前回に引き続き、花粉症についてですが、

しっかりと対策を取る事で、

少しは症状を和らげられるそうです✨

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このご時世でマスクをするのは習慣となっているので、お家に帰って粘膜から花粉を取り除く事が大切です！

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洗眼薬で目の中をしっかり洗眼したり、鼻うがいもいいとされています！

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その他には、タバコやアルコールを控えたり、バランスの取れた食事をとることで、花粉症を悪化させないので、心掛けていきたいですね😊

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春は新しい生活をスタートされる方も多いと思いますが、体調管理をしっかりして、

新生活を楽しんでいきましょう！！